Prävention

Das Wesen der Prävention ist die Krankheitsvorbeugung. Es gibt ein altes Sprichwort aus der traditionellen chinesischen Medizin, das sagt, dass ein guter Arzt nur der ist, der Krankheiten gar nicht erst entstehen lässt.

Ich bin bemüht mit Ihnen gemeinsam Therapiepläne zu entwickeln, um nicht nur akute Symptome zu kurieren, sondern auch langfristig der Verschlimmerung von Beschwerden entgegenzuwirken oder sie zu vermindern. Dazu gehören

  • regelmäßige Bewegung,
  • eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining,
  • sensomotorische Koordination,
  • Fasziendehnung
  • Entspannungs-und Achtsamkeitstraining
  • eine ausgewogene, basische Ernährung
  • sinnvolle Strategien zur Stressbewältigung
  • eine energetisch ausgeglichene Lebensführung
  • eine Rückbesinnung auf spirituelle Werte

Auch wenn eine Erkrankung im Bereich eines Gelenkes oder der Wirbelsäule bereits eingetreten ist, bin ich bemüht, meine Therapie so zu gestalten, dass Ihre Lebensqualität auf einem hohen Niveau erhalten bleibt und intakte Strukturen langfristig erhalten werden.

Dies geschieht bei Arthrose im Bereich der Gelenke überwiegend durch den Einsatz von Hyaluronsäure in Kombination mit einer osteopathischen Behandlung.